Comune di Cisliano (MI)

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28 aprile 2009

Corso autodifesa Donna



Il 28 Aprile 2009, presso l'auditorium comunale di Cisliano, si terrà un seminario gratuito sulla difesa femminile. Nelle settimane sucessive si svolgeranno i corsi di Antiaggressione femminile Metodo Difesa Donna, patrocinati e cofinanziati dal Comune di Cisliano.
I corsi sono rivolti a donne di qualsiasi età. Non sono corsi di fitness né di preparazione atletica. Il lavoro fisico è stato studiato per poter essere affrontato senza difficoltà da chiunque, indipendentemente dall'età, grado di allenamento, struttura fisica.
Il programma affronta ogni aspetto della sicurezza. L'arma numero uno è quella che permette di evitare l'aggressione: la prevenzione.
 
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